ズッキーニのススメ

7月 26th, 2021

夏のめちゃくちゃ暑い日に産まれたので、涼しい子と書いて「涼子」という名前をつけられました、湯沢支店の阿部です。

さて、皆さんは夏野菜はお好きですか??私は断トツでズッキーニが大好きです。実は私、本日誕生日でして。夕飯は、ズッキーニ入りのカレーライスでカレーパーティーの予定です。

私が好きな野菜第1位はズッキーニで、嫌いな野菜第1位は胡瓜です。同じウリ科なので見た目がそっくりなのですが臭いも違うし、味も全く違います!
ズッキーニの魅力は、栄養価の高さではなく、そのカロリーの低さ! なんと、1本あたり約21kcalと低カロリーというのですから、私の様に万年要ダイエットな人も気兼ねなく沢山食べられます。

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写真は、私がよく野菜を購入する「あぐりぱーく八色」です。

新潟県南魚沼市浦佐5147-1
025-788-0253
09:00~17:00(5月1日~11月30日)
10:00~17:00(12月1日~4月30日)

では、おすすめのズッキーニレシピをご紹介して今回は終わりたいと思います。

 

★ズッキーニと鶏肉のトマト煮

材料)ズッキーニ 1本 鶏ムネ肉 1枚
茹でひよこ豆 50g 茹でレッドキドニー 50g
ニンニク 1片  トマト缶(カットタイプ) 1缶
コンソメ 適当 塩コショウ 少々

※フライパンか鍋で、ニンニクスライスと鶏肉入れ炒める。肉に焦げ目がついたら残りの材料入れて煮込むだけです。弱火15分くらい。

 
★ズッキーニとツナのサラダ

材料)ズッキーニ 1本 ツナ缶(ノンオイルか、オイルをきる)
鶏ガラスープの素(中華スープの素・塩味でも可能)
黒胡椒・塩・ごま油(お好みで)

※ズッキーニを塩もみし10分くらいおく。しんなりしたらきつめに絞って水気をよくきる。ツナ缶と調味料を混ぜて出来上がり。

 

皆さんもぜひ~♪

一般

ログハウスのサウナを福島に!愛犬と楽しむリゾート「エンゼルフォレスト那須白河」

7月 23rd, 2021

こんにちは。湯沢支店の星野です。

ここ数日、湯沢町は連日30℃を超す暑さです!その暑さの中で実家の草むしりを

して全身筋肉痛です( ;∀;) イヤイヤ始めたのですが、綺麗になっていくと止められなくなり…

結局、2時間以上頑張ってしまいました。サウナに入ったように、顔が真っ赤になり、なかなか

身体の熱が引かなく水シャワーを浴びて身体を冷やしました!

さて、福島のエンゼルフォレスト那須白河にログハウスのサウナを作ろう!とクラウドファンディングを

行っております!期間は7月25日(日)までと残り数日です。沢山のお客様にご支援をいただき、

目標まであと少し!!

是非、サウナ好きの皆様・ワンちゃんと一緒に自然を満喫したい皆様からのご支援をお待ちしております。

ご支援者様へは・・・こちらになります(一部)↓↓↓↓↓

■ログハウスサウナの割引券

■那須白河の宿泊クーポン(10,000円で12,000円分)

■【KONNTEX社製】のオリジナル今治サウナハット&オリジナルタオル+ステッカー

私も愛犬を連れてエンゼルフォレスト那須白河に宿泊したいな~と思っていたので、個人的には宿泊クーポン

が貰えるのは嬉しいなと思いました!

 

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クラウドファンティングページ

https://camp-fire.jp/projects/view/415866

 

ご支援お待ちしております!!!

 

 

 

 

 

 

一般

収穫

7月 22nd, 2021

例年より早く梅雨が明け、湯沢町も毎日30度超えの気温が続いています。寒いより暑い方が少しは我慢できる湯沢支店 牛木です。

夏野菜も少しずつ採れ始め美味しい時期がやってきました。

野菜だけではなくフルーツも!

お隣さんちのプラムがものすごいことになっています。

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先日までは梅のように青々していたのが、あっという間に赤くなり枝が折れそうなくらい実がた~~くさんなっています。暑い時のフルーツも美味しいですよね!

暑さに負けず、しっかり食べて夏を乗り切りましょ~!

 

 

一般

Hawaii☆彡

7月 17th, 2021

 

こんにちは。

軽井沢営業所の土屋です。

 

降ったり☂晴れたり☀

身も心もお天気に振り回されてしまいますね。

コロコロ変わるお天気の様子を見ながら、ずっとずっと行ってみたかったゴルフ場「吉井カントリークラブ」に行ってきました。

群馬のHawaiiと言われているゴルフ場で、オーナーさんがハワイが好きでハワイ島をイメージして作られたようです。

私の言葉では上手く伝えられませんが写真で感じ取って頂ければ嬉しいです(笑)

 

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クジラやイルカ 石で描かれた絵など、コース内はワクワクがいっぱいです。

写真にはありませんが、ウミガメもいました。

 

 

 

 

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お昼はもちろんロコモコです♫

 

 

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普通のゴルフ場には無い、火山の石がゴロゴロしているため、

ミスショットをしてしまうとボールはどこに行ってしまうか分かりません(笑)

そんなハラハラも、スコアが良くなくてもとっても楽しく♬

Aloha~と1日楽しくハワイ気分を満喫してきました。

 

 

一般

サマーパーク

7月 15th, 2021

こんにちは湯沢支店の角谷です。

毎日曇り、雨ばかりでジメジメしていますね・・(>_<)

梅雨明けもあと少しと願うばかりです!

 

梅雨が明ければ夏・夏・夏 ♪♪♪

湯沢で夏といえば川遊びがピンときますが、本日はガーラー湯沢のサマーパークをご紹介したいと思います。

 

【 GALA サマーパーク 】

 

7/22~9/5

 

標高800m、夏でも滑れるサマーゲレンデ。

スキーやスノーボードのオフトレーニングに大人気!

もちろんファミリーもレジャー感覚で楽しめます!

自然を満喫した後は、屋内プールや温泉でのんびりくつろぐのもオススメです。

 

 

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詳細はこちらから ↓ ↓ ↓

 

https://gala.co.jp/summer/

 

一般

湯沢モビリティバス「yuumo」

7月 14th, 2021

 

すっかり梅雨の時期になりました。

最近は一日中晴れている日がないほど雨が降りますね。

湯沢支店の木村です。

 

もうすぐ本格的な夏の到来です。

湯沢町では初の試みとして7\16~2か月の間

 

「定額バス乗り放題 yuumo(ゆーも)」

 

のテスト運用が始まります。

町や関連企業で行う一大プロジェクトになりますので

湯沢町に立ち寄った際は是非ご活用ください。

 

無題

一般, 越後湯沢

ゆりの花

7月 12th, 2021

皆様こんにちは

 

7月に入りましたが、涼しい日が続いております。

さて、去年娘がプランターに植えていたゆりが、今年も綺麗に咲きました。

毎朝、蕾が開いて大きな花が次々と咲いてくれます。

そこまで大きくない鉢なので、どこにそんなパワーがあるのか不思議ですが、

癒しですね~。

9月までは総会ラッシュなのでちょっと大変ですが、ゆりの花に元気をもらいつつ頑張ります!
ユリ

一般

新潟市へ

7月 9th, 2021

こんにちは(^O^) 湯沢支店鈴木です。

 

最近は雨ばかりで、ジメジメした日が続いていますね。

早く梅雨が明けてほしいです。

 

さて、先日新潟市に行ってきました。何年ぶりでしょうか。デンカビッグスワンスタジアム。

 

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サッカー観戦とコンサートで来たことがありますが、今回は娘の陸上大会で来ました。

コロナの影響でほとんどの大会が無観客での実施で観ることができなかったのですが、今回は観戦OK!

頑張る姿に涙でした。最後の大会を観れてよかったです。

 

 

 

 

一般

癒されています^^

7月 5th, 2021

 

こんにちは。

先日、健康診断に行った際、

お腹回りを測ってくれたお姉さんに 「あれ?去年より太りました?」と、

笑顔で聞かれ・・・

泣きたくなった ザ・ハウス湯沢の角谷です(ToT)

 

一か月ほど前、たまたま観たAmazonプライムで

見放題がもうすぐ終了するというアニメがあったので

軽い気持ちで観たのですが・・・

 

なんと、

まんまとハマってしまいました。

それも漫画本に初めて載ったのは2003年7月号なので

8年前から続いている漫画でした。

 

『夏目友人帳』   IMG_7736IMG_7733

 

ご存知の方も多いと思います・・・

 

今さらですがハマってしまいました。

それも「どハマり」です。

 

「妖怪が見える」夏目少年と妖怪や周りの人とのお話なのですが

読み終わると心がほっこり温かくなるようなお話なのです。

 

おかげで日々のストレスや悩みが

「夏目友人帳」に出逢ったことによって 癒されているのです。

 

そして只今、メルカリで絶賛散財中(”^ω^)・・・

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IMG_7731これからもしばらく散財が続きそうです。

でも、メルカリだから散財と言ってもかわいいものですが(”^ω^)

 

そして、癒されたい方、ぜひ読んでいただきたい漫画です。

DVDも出ていますのでアニメもおススメです!!!

 

 

 

 

一般

移ろう日々に取り残される、ということです。

7月 2nd, 2021

昨日、推しのVtuberが卒業し、今日から配信がない日々が続くんだなって、信じられないです。

Vtuberは秘匿性が高いので、卒業後どうしているのか知るすべがほとんど無く、幸せでいるのか不安で杞憂民不可避です。

難民キャンプ(比喩)で眠りについた、湯沢支店の南雲です。

私は箱推し勢なので、まだ傷は浅いのですが。

さて、そんなことがあっても湯沢町は変わらず、季節は巡り、今は夏の暑さを感じる日々を過ごしております。

6月はあまり梅雨って感じはありませんでした。これからの方が降るような予感です。

天気予報は全然見ないので、予感が当たるかどうかはわかりませんが。

例年通り、アジサイが咲いております。タチアオイも良いです。

湯沢町はいろんなところにあるように感じますので、皆様の目にも留まるでしょう。

何なら、私の実家、今の住まいにもあります。

そんな花々の写真を載せて本日はこの辺で。 また来月お会いしましょう。

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一般